Psicologia del deporte de alto rendimiento El poder de la mente. Steve Peters

Psicologia del deporte de alto rendimiento El poder de la mente. Steve Peters





Comprender y aprovechar el poder de la mente es un factor clave para alcanzar el máximo rendimiento.
A medida que las presiones sobre el atleta, estudiante de oposiciones o cualquier persona que se propone alcanzar una meta difícil sea en el área que sea, se intensifican, el papel del psicólogo es más importante.
Lo que impulsa a las personas (atletas, científicos, artistas, estudiantes) para alcanzar cimas extraordinarias es, a menudo, una combinación de genética, entrenamiento,técnica y psicología. Una buena preparación mental para luchar contra el estrés, contra la adversidad, contra las presiones internas y externas; contar con herramientas y estrategias psicológicas que te ayuden a superar esos momentos de falta de confianza y de estrés es una faceta decisiva para lograr la meta deseada.

La Psicología del Deporte representa hoy día un área de trabajo donde los psicólogos han conseguido un lugar importante para desarrollar su labor. Se han generado estrategias, métodos e instrumentos propios, que utilizados apropiadamente consiguen una mejora del rendimiento, tanto en deportistas de élite como en otros contextos, por ejemplo en el marco del estudio o del trabajo.

Más información en este artículo: Las personas ante los retos:

Cattell Psicologos en Murcia
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